金曜日の夜をめざして

サバイバル中アラサー。うつ病とか発達障害とかいろいろ

2018-06-16から1日間の記事一覧

【電車】ヘルプマークつけてる精神障害・発達障害だけど優先席に座れない【無意味?】

全国の自治体で配布されているヘルプマーク。 たまにバッグに吊り下げている人を見かけますよね。 わたしもかばんにつけています。 知人にヘルプマークについて聞いてみたところほとんどの人が「知らない」と。 医療従事者でさえ「知らない」と。知名度はま…

生きているのがつらい孤独なときにうつ病会社員が実行している対処法。無理やり笑う、歌う、寝る

生きているのつらくありませんか? メンヘラのもみじです。 生きているの辛いですよね。わたしもつらいです。 できるだけ考えたくないのですが、あるときふっと「ああ、死にたいなあ」「ああ、生きているのつらいなあ」「なんでわたし生きているんだろう」「…