うつアスペ会社員と呼ばれて

うつ病とかアスペルガー症候群とかいろいろ

ルネスタ・サイレースの副作用の奇行・記憶障害について。スマホを勝手にいじる、ものを食べる、部屋を散らかす

暑すぎませんか?

うつアスペ会社員のもみじです。

いくらなんでも限度ってものがあるでしょう。

年々地獄の暑さを極めていませんか?

連休だからっていってアホみたいに旅行しよう☆なんてなりませんよ、この天気では…リアルに干上がります。

メンヘラらしく大人しく屋内で過ごそうと思います。本気で死ぬ。今年は異常気象。

マイスリーでも奇行があった

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睡眠薬あるあるですが、睡眠薬を飲んだ後寝ないでいると、一定の確率で奇行が発生しました。私の場合、マイスリーでこれがありました。マイスリー、スッと眠れるいい薬なんですけど、いつから寝たのかがはっきりしなくて怖いのに加え、奇行が目立ったんですよね…自覚のない暴れがあって怖い。

 

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 で、自分がやったことを全然覚えていないのに加え、入眠効果も弱くなってきたのでルネスタに切り替えたわけです。ついでに眠りが浅いので、サイレースも。それでしばらくは安泰にやってこれたわけですが…またやらかしました。ルネスタが悪いのかサイレースが悪いのか、寝方が悪いのかわかりませんが…明らかに記憶障害、前向性健忘と思われる事象が発生してしまいました。

勝手にスマホをいじっている

まずわたしは夜中にスマホを充電します。寝る前にケーブルにスマホを突き刺して、そのまま寝ます。朝目覚めたら、枕元にスマホがありました。この時点で「あ、やばい」と思いました。普通だったら部屋の隅っこのコンセントに差しているはずですからね。震える手でスマホを起動すると、明らかに記憶が無い操作記録がたくさん残っている。

 

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 まずしばらくいじっていないポケモンGOが起動されている。捕まえた記憶のないポケモンがいる。近所のポケモンを捕まえたのでしょう…自宅の範囲内でゲットしたのでしょう…そういうことにしましょう…怖すぎる…。

 

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 あとスマホを再起動して出てきた画面が「メーラー」でした。何それ怖い。超怖い。誰に何を送りつけるつもりだったの??あてさき不明でいろいろ書いていました。意味不明の文章を。顔文字大量の文章を。こんなもの受け取ったら相手はホラーでしょう。幸い今はメーラーアプリが使えない事情下にあります。格安スマホにしているので…月額料金がぐっと抑えられてお得ですよ。

 

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 おそるおそるラインを開きましたが、ラインのほうは実害ありませんでした。変なメールやスタンプを送った形跡もありませんでした。よかった。しかしウェブを開くと、開いた覚えのない、興味のないページの履歴が大量にありました…変なサイトに登録とかはしていなかったのでまだよかったのかな…

 

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ものを食べている

気づいたら床に知らないお菓子の袋とペットボトルが落ちているんですよね。あれ、こんなの買ったっけ?みたいなの。え…空き巣…??冷蔵庫の中のものも減っているし、え、いつのまに食べたの…えっていうか、買ったの…?とホラーな気分になります。まったく心当たりありませんからね。財布のお金も少し減っているような気がします。ゴミ箱にも食べた覚えのないお菓子の袋がありますし。

 

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 1人暮らしなのでわたしが勝手に動こうと止めてくれる人がいません。これは本当に怖い。コンビニ程度ならまだいいとして、万単位の買い物を勝手にしていたら恐怖です。アマゾンや楽天を開きましたが、購入履歴はありませんでした。一応…

 

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 寝てる間にネットショッピングしてたりしたら恐怖ですよ。もう。スマホを金庫に入れてから薬飲まないと寝てられません。恐怖。

あと、ひどい脱水状態で目が覚めました。理由は簡単で、クーラーをつけないまま寝ていたんですね…クーラーをつけていたはずなのに、起きたら電源が切れていました。部屋めちゃくちゃ蒸し暑い。なぜ?いつの間に消した??

 

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 暑すぎて全身汗がびっしょりで目が覚めました。暑くて勝手に電源をつけたのならともかく、その逆って…無意識に節約気分になってるところが涙ぐましいというか、あとちょっとで干上がって死にそうになってたからもっと考えろよって感じです。ちなみにいつも枕元にペットボトルの水を置いているのですが、この日はなぜか机の上にしか水がありませんでした。なぜ?

 

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掃除したのに部屋が散らかっている

部屋を片付けたのに、なぜか散乱しています。空き巣が入ったのか?と思いたくなるくらい。確認しましたが、貴重品や貴金属が無くなった形跡はないので、ただ自分で暴れただけなんじゃないかと思います…机の上に積み重ねていた本が床に散らばっていたり、本棚の本がひっくり返ってなぜか枕元にあったり…地震でもあったのかと調べましたが、そんなこともありませんでした。どうも自分が犯行のようです。

 

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 いや怖い。こんなの聞いてない。いや知ってたけどやっぱり怖い。記憶障害起きない起きない言われてるけどやっぱり起きるやん。部屋めっちゃ汚くなってるし…掃除したのに片づけるのつらい…あと電気消したはずのトイレも電気ついてる…電気代もったいない…つらい…

 

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対策:とりあえずスマホは寝る前にいじらない

鉄則として、薬を飲んだらもうスマホは充電器に接続して、手の届かない場所に置いて、ベッドに直行。これですね。あとは本を読んで、自然に眠くなるのを待つ。スマホが手元にあるとつい色々なことをしてしまうじゃないですか。動画再生したり、ゲームしたり、ツイッター見たり、ブログ見たり…そういうことしてる間に異常行動が始まってしまうみたいなので、まずスマホは遠ざけます。

 

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 ものを食べる、部屋を散らかすについては防ぎようがないんですよね…冷蔵庫を毎晩縛るわけにもいかないし…医者に相談します。というか翌日、部屋が散らかりすぎてて、ベッドから降りたとき普通につまずいてこけて顔面打ちました。痛かった。だから大原則として、ものの少ない綺麗な部屋を常に心がけようという、当たり前の話ってことですね…

 

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 あと勝手に外出してる形跡があるのですが…これもどうしよう…カードとかは使っていないし、ちょっと買い物もしているみたいなんですけど…医者に相談します。これが進行したら怖いし。お金を勝手に使うのは怖い。いまどきカードでいくらでも決済できるし。

 

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 とりあえず医者に相談して、今のルネスタとサイレースの飲み方について考え直す必要があります。もともと医者にも「ルネスタ3mgは多い」と言われていましたし…あとサイレース2㎎も多いと言われました。場合によっては4㎎飲んでいたのですが「減らしたほうがいい」とのことでした。減らすことで不眠が怖くなりますが、奇行のほうがもっと怖いので、適切な量を心がけたいと思います。

 

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 これ以上自分で自分を荒らすのは嫌です。勘弁してほしいものです…。