うつアスペ会社員と呼ばれて

うつ病とかアスペルガー症候群とかいろいろ

双極性障害の混合状態?不機嫌躁?とにかくイライラする、PMSの影響か、梅雨のせいか

情緒不安定会社員のもみじです。

毎日がジェットコースターです。

安全に日々を生き延びることで精いっぱいです。

この前フィナンシャルプランナーさんに「10年先20年先、老後の自分の生活を見据えて…」とか言われましたけど無理です。生きてることさえ危ぶまれます。

明日を食うのにさえ困る人間に、老後の話をされても困るんだなあ。

混合状態?めっちゃくちゃイライラする

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それはともかく、ここ数日めちゃくちゃイライラします。細かいことにイライラして怒鳴りたくなるし、見えないところでやつあたりするし、駅とか人込みでぶつかってくる人には蹴り飛ばしたくなりますし、コンビニの棚とか見てても一気に品物を叩き落したくなりますし、なんか知らんけど暴力の衝動がすごい。引くほどイライラしています。イフェクサーを抜いていることと関連があるのでしょうか?

 

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 シャンビリによる頭痛や手足のしびれで生活がうまくいかないことによるやつあたりとかフラストレーションで暴力に走っている傾向もあります。普段とは目つきも違っているようです。とにかくイライラする。ラインの小さなやりとりにさえイラッとする。「はあ?何言ってんのバカじゃないの」って思うことが増える。異様に攻撃性が増す。「落ち着け、落ち着け」と自分に言い聞かせています。SNSの他人の投稿を見て舌打ちしたり、明らかにイライラしています。これはいったいなんなんでしょう?

 

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 昔別の医者にかかっていたときは「混合状態」のおそれがある、と言われました。躁とうつの混ざり合った状態。気持ちはイライラしているが体はそわそわと動き回る。いまそんな感じです。決して元気ではないのですが怒りを向けるパワーは存分にある。そして決して情緒は安定しておらず少しの刺激で怒鳴り散らしたくなる。「不機嫌躁」かもしれません。

姫路 心療内科|前田クリニック 躁うつ病(双極性障害)の分類

よくわかりませんが、とにかく精神的に安定した状態ではありません。異常にヒステリックですし、思い通りに行かないと文字通りブチ切れますし、普段は我慢できることが我慢できず、ものに当たったりします。電車一本逃すとか、そういうどうでもいいことでパニックになり、わめき散らし、ものを壊したり自傷行動に走ったりします。

 

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 普段そういうことはまず起きないので、本当に意味が分からないというか、やっぱり双極性障害の波が来ているのかと思うのですが…考えてみたら小さいころから、異様にイライラする時期はありました。おとなしそうに見えて攻撃性は強かったし、「いじめられっこ」というよりかは「関わったらやばい子供」扱いされていたような気もします。

 

PMSによるイライラか?

考えられるのは生理前のPMSによるイライラです。これもわたしは非常に強いです。イライラしない月ももちろんあって、そういうときは何の問題もないんですが、今月は異常にイライラしていますね。小さい物音にも敏感に反応するし、思い通りに行かないとすぐ癇癪を起すし、ちょっとした失敗ですぐ自分を矮小化するし、ヒステリックメンヘラ女です。完全に。リストカットしないだけまだましだと思ってください。

 

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 PMSを知ったのは20歳ごろでした。本当に嫌なことが当時あって、もう精神錯乱状態になってしまって、強制的に大学から帰されました。自分でも何が起こっているのかわけがわからなくて、ただ自分の体が勝手に反応して、涙をぼろぼろ落したり攻撃的行動に出たり、出したい言葉が口から出てこなかったりして、完全にパニック状態でした。周りがなんとか制止して「今日は帰れ」ってことで帰されて、帰り道、電車の中で、ふと「死にたいなあ」「死のう」「死ぬべきなんだ」って思いました。

 

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 滝のように流れる涙を止められないまま、駅のホームにずっと立っていました。どうして自分はこんなにもクズなんだろう。できそこないなんだろう。なんでどこに行っても怒られて、ろくなこともできず、人並みに生きることさえできず、常に爪弾きにされ、人の輪に入ることができず、他人から怒られ、役立たずとののしられ、自分の価値をどこでも確認することができないゴミなんだろう、ってずっと考えていました。

 

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 良く考えたら完全に精神科案件なんですけど、当時はメンタルクリニックとか行くのが非常に怖かったので、結局自己判断で「PMS」ということに決めつけて、漢方飲んで対応しました。たぶんプラセボ効果だけど。あとで婦人科に行ってPMSの相談をして、それに合った漢方を出してもらいましたが、結局これ!というほど効果は実感できませんでした…そして今に至るまで、PMS、PMDDはひどい状態です。人格が変わるほどイライラするし、泣くし、自責するし、ほんまにメンヘラです。

 

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 頭の中のねじが数本ぶっ飛んでしまったかのように、精神の制御ができなくなるんですよね。今思えば20歳ごろのあれが、躁鬱の始まりだったんじゃないかなあ。あのあとすっごい過活動になりましたから。狂人じみた努力をした時期もありました。

 

梅雨による情緒不安定

メンヘラが嫌いな季節トップ5に入るだろう「梅雨」。ほんま嫌い。何が嫌って、傘持ち歩くのが嫌。傘、かさばるし、ぱくられるし、晴れたら持って帰るの忘れるし。これ個人的に思うんですけど、傘さすと体の片方が異様に濡れるのわたしだけですか?だれか1時間でもいいから「正しい傘の差し方講座」してほしい。傘の意味がないだろってくらい半身べちょべちょになるんですよね。右手で差したら左肩から下がびちょびちょになっていく。とてもひどい。

 

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 そして湿気て服や髪がぐちゃぐちゃになるのも嫌。干してもなかなか乾かないし…部屋の中じめじめして気持ち悪いし…汗ばむのも嫌…メイクも落ちるし…水たまり踏んで靴やストッキングが濡れるのも気持ち悪いし…もう…嫌…外出るたびに傘ささないといけないし…ほんまに嫌…梅雨ほんまに嫌…低気圧の日も多いし…情緒が安定するわけがない…

 

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 梅雨ってだいたい7月後半くらいまで続くでしょ?ってことは2か月弱この梅雨地獄が続くわけですよ。終わってるわ。情緒がボンバーになるわ。無理。ほんと無理。イライラが止まらない。イライラがありあまる。ほんとどうしたらいいの?レディースクリニックとか漢方内科とかにかかったほうがいいの?抑肝散とかそのへんのヒステリーに効く薬のんだ方がいいの?そうしないと、今の状況がかなり激おこメンヘラ女状態なので、早急に情緒を落ち着けたいです。