金曜日の夜をめざして

うつ病とかいろいろ

死なないために生きている、そんな日々

こんにちは。うつ病会社員のもみじです。 リフレックス30mgでうつ病の治療を行いながら、会社員としてフルタイムで働いています。 平日はもちろんのこと、休日もいつも憂鬱です。誰に会うのも何をするのも面倒くさい。どうして、いつから、こんな人生になっ…

リフレックスが30mgに増量されました。

こんばんは。 うつ病会社員のもみじです。 なんとか今週も終わりました…やっと終わった~~~~~~~ もう本当に疲れました。つらかった。つらかった。つらかった。 何度休んでしまおうかと思いましたが、なんとか体に鞭打って出勤することができました。こ…

メンヘラはメンヘラに近寄らないほうがいいし、健常者もメンヘラに近寄らないほうがいい

理由は簡単。 メンヘラはエナジーバンパイヤだからです。 悪意なく、自覚なく、他人の気力を吸い取ります。疲れさせます。病的な状態にさせます。 もし身近にメンヘラの人がいるのなら要注意です。あなた自身がメンヘラになってしまう危険があるからです。 …

うつ病とか病名に縛られずに生きられるようになりたい

うつ病の治療と会社員、二足のわらじで生きています。 毎日調子悪いですが、いまのところなんとか生きています。 今日は就活生を近所で見かけて、なんともいえないしょっぱい気持ちになりました。 リクルートスーツを着たあの学生たちのように、わたしも初々…

自分がうつ病か双極性障害かどっちなのかは本当はどうでもいい

うつ病会社員のもみじです。 メンヘラやりながら社会人も兼任しています。 毎日が四苦八苦ですが、なんとか一般社会に馴染むべく奮闘しています。 そんなわたしですが、双極性障害疑惑が出ています。 去年の春あたりから主治医には疑いの目を向けられていた…

リフレックスを7.5mgから15mgに増量して1週間経過したけれど

うつ病会社員のもみじです。 冬ってなんでこんなに気分がへこむんでしょうね。 うつ病だからへこむのか寒いからへこむのかよくわかりませんが、とりあえずブルーです。体調もさっぱりよくならないし、気分は落ち込みっぱなしですし、とりあえず生きる気力ゼ…

一人暮らしうつ病会社員の金曜日の夜の安堵感と土曜日の朝のむなしさについて

うつ病会社員のもみじです。 わたしは一人暮らしの会社員です。 実家はすぐには帰れない距離にあります。 ですので、少しうつが出たからと言って気軽に実家に戻れる環境ではありません。 うつを毎日やり過ごしながら、どうにか平日は仕事をしています。

うつ病は心の風邪、とは間違いではないけれど誤解を招く表現であると思う

うつ病は心の風邪。 この言葉を聞いたことがある人はとても多いのではないでしょうか。 もとは製薬会社が抗うつ薬を売り出す際に制作したキャッチコピーです。 なるほど、心の風邪とは上手な表現です。 どんな人にもわかりやすい言い方なのではないでしょう…

うつ病会社員だけど「体調大丈夫?」と質問されると答えに困る

うつ病会社員のもみじです。 会社員をしていると、人と話をせざるを得ない場面が多くあります。 わたしがメンタル壊したことを知っている人もいます。 生活のいろんな場面で「体調どう?」「大丈夫?」と聞かれることがあります。 だけど、正直、回答に困り…

身近にメンヘラ(うつ病)の人がいる場合、周りが注意しなければならないと思うこと

メンヘラ会社員のもみじです。 毎日うつ病こじらせていますが、会社員をなんとかやっております。 今の生活がいつまで続けられるのかわかりませんが、どうにか日々を生き抜いています。早く健康になりたい。 身近にメンヘラがいると、周りの人は苦労します。…

リフレックスが7.5mgから15mgに増量されました。眠気や食欲に変化は出たか

リフレックスが増量されました。 7.5mgから15mg。 かわりにイフェクサーは中止。 カリフォルニアロケット処方はうちきりです。 今はリフレックス15mg、夕食後で治療をしています。

職場にどう見てもうつ病の人がいるけれどどうやって接すればいいかわからない

うつ病会社員のもみじです。 メンヘラこじらせながらも今日も仕事をしてきました。 うつ病になると、自分の仲間ってすぐにわかるようになりますね。 職場に、自分と同類と思われる人がいます。 おそらく、うつ病です。 どうやって接したらいいかわからなくな…

リフレックスで食欲や睡眠は改善されたが、抗うつ薬としてはわたしに合っていない

リフレックスを使って1か月。 うーーーーーーん… 気分の落ち込みは依然としてあります。 やっぱり抗うつ効果はあまり出てきていないですね。 リフレックス、期待したのになあ。 違う薬をトライする必要がありそうです。

「たくさん遊んでたくさん働く」うつ病になって、そんな生き方はもうできなくなった

社会人になった当初、人事の人かな?とにかく偉い人に言われた記憶があります。 社会人生活はメリハリが大事だ。 たくさん遊んで、たくさん働け。 遊んで吸収したことを、会社にアウトプットしろ。 オンオフがきっちりつけられる社会人になれ。 そんなことを…

失恋がうつ病・双極性障害のトリガーになる人が多い気がする(経験上)

うつ病や、双極性障害が発症するにあたって、トリガーとなる出来事がある人は多いです。 それは仕事のトラブルだったり、人間関係の悩みだったり、結婚などはたから見たら幸せに見えるライフイベントだったりします。 だけど、その中でも「失恋」がきっかけ…

「うつ病は気の持ちよう」本当にそれで済むならどれだけよかったか

メンヘラ会社員のもみじです。 今日もメンがヘラりながらお仕事していました。 それでも今日は比較的ましだったかな。 レキソタンを早めに頓服したのがよかったと思います。 気分が落ち込み始めてるな、と思ったら、すぐにレキソタン。 それでどうにか1日つ…

リフレックス1か月。食欲と睡眠は改善されたが抗うつ効果が弱い

リフレックスを飲みはじめてもうすぐ1か月になります。 効きが早い薬と聞いていたので期待していたのですが…今のところ目覚ましい効果は得られていません。もしかしたら治療薬が変わるかもしれません。

マイスリー副作用の奇行について

マイスリーという睡眠薬がある。 一般名はゾルピデム。マイスリーという名前で売られていたが、今は特許が切れているので、ジェネリック医薬品の多くでは「ゾルピデム」として売られている。 この薬の副作用の有名なところとして、奇行がある。 マイスリーを…

冬季うつ?落ち込みと体の重さがひどい。直下型うつ地震に見舞われた

昨日、ひどいうつ症状に見舞われました。 特に前兆もなく、いきなり調子が悪くなりました。 頭が痛くなり、体が重くなり、活力がぱったりなくなりました。 死ぬかと思うくらいしんどかったのですが、今日少し楽になりました。 台風が通り過ぎたような感じで…

うつ病は怠け、と言われたらやっていられない

うつ病はなまけ、という偏見があります。 だるい、つらい、そんなの誰にでもあることじゃないか。 みんなつらいの我慢してがんばっているんだよ。 だからおまえも甘えるな、なまけるな。 つらいことから逃げるな、がんばれ、戦え… こんなところでしょうか。…

人間関係のトラブル。親しい友人との距離感を毎回間違えてしまう

メンヘラ会社員のもみじです。 わたしはメンヘラです。 メンヘラであることに加え、人間関係クラッシャーでもあります。 自分で認めています。 わたしは、仲良くなった人となぜか毎回人間関係をこじらせます。 言わないでいいことを言って、相手を怒らせて、…

うつ病会社員が2017年にやらないこと

うつ病会社員のもみじです。 2017年もあいかわらずうつ病です。 抗うつ薬を飲みながら病気と闘う日々が続きそうです。 新年の誓いだと「今年はこれをやる!」と宣言することが多いですが、わたしは逆に「やらないこと」を記述したいと思います。 人生から無…

年末年始くらいメンヘラ休みたい

ほんとこれです。 1年が終わるからなんだよ。新しい年がくるからなんなんだよ。 メンヘラにはそんなの関係ないんだよ。 2016年が終わったってうつ病が終わるわけじゃないし、2017年迎えたからってうつ病治る保障もないし。 きょうもあしたもあさっても、病気…

友人の結婚に孤独を思う

友人が結婚しました。 それを知ったのはSNS上でした。 恋人がいるのは知っていましたが、まさか結婚するとは。 社会人になってから、結婚の知らせをよく聞きます。 ああ、自分はもうそんな年なのだ、と思い知らされます。

うつ病の私がつらくても会社に行く理由。「ゼロ」と「ゼロじゃない」のちがいはとても大きい

メンヘラ会社員のもみじです。 うつ病と闘いながら社会人生活しています。 昨日は仕事納めでした。 死にそうになりながらなんとか乗り越えたこの1年。 まだ終わったわけではありませんが、とりあえずもう今年は会社に行かなくていいのだ、と思うと一安心です…

双極性障害疑惑と自分の性格のふりかえり

わたしはうつ病と診断されており、現在は抗うつ薬で治療を行っています。 カリフォルニアロケットと言う最強?の組み合わせの抗うつ薬でかれこれ半月以上治療していますが、目覚ましい効果というものはなく、逆に気分の落ち込み、いらいら、不安感に悩まされ…

メンヘラを自称するのはいいけど他人に言われると不愉快という矛盾

わたしはメンヘラです。 うつ病で心を病んでいましたが、抗うつ薬での治療で体力が戻り、会社員として働いています。 今は抗うつ薬があまり効かず、出勤困難な日があったり、できる仕事の量や時間に制限をされていたりです。うつから回復したと思っていたの…

うつ病会社員の私が不調になる条件・原因まとめ

メンヘラ会社員のもみじです。 うつ病治療しながら会社員しています。 日によって調子がいい日、悪い日あります。今日は超悪かったです。 今日みたいに「ものすごく調子が悪い」日というのは、だいたい原因があるのです。これまでのメンヘラ歴上、こういう条…

うつクローズで生きる面倒くささ。目に見える障害は美談にされるのに

わたしはメンヘラ会社員です。うつ病を治療しながら正社員として毎日フルタイムで働いています。双極性障害疑惑が出たり、PMSがひどかったり、新型うつの可能性があったり、わけがわからない状況ですが、とりあえずなんらかの気分障害と闘いながら働いていま…

うつ病の貧困妄想?わからないけどお金に不安がある

前回の記事で反響をいただき、感謝しております。自立支援医療制度について、知らないことばかりでしたので助かっています。わたしは貯金できていません。一人暮らし会社員という身分ですが、毎月赤字です。資金繰りが下手です。節約してるつもりで浪費して…

うつ病の治療費が高いので自立支援医療制度を受けたい

なぜか主治医が許してくれず、わたしは自立支援医療制度を受けずにうつ病の治療を行っています。 これ、結構きついんですよ。 自立支援医療制度が使えれば、医療費の自己負担が1割になる。 通常3割負担ですから、医療費が1/3になる。 年単位での出費ですから…

自分が「うつ病」か「双極性障害」のどっちなのか判明しないでいる

先日、主治医に言われました。 あなたは現在うつ病患者として治療を受けているが、もしかしたらこの先、「双極性障害」に診断名が変わるかもしれない。 あなたの過去の性格、発症前の行動、行動傾向を見ていると、もしかしたら単極性のうつ病ではないのかも…

リフレックスの副作用?めまい、ふわふわ感が強すぎる

メンヘラ会社員のもみじです。 わたしは現在うつ病の治療を行っています。 イフェクサーとリフレックスと言う2種類の抗うつ薬を組み合わせることにより劇的な抗うつ効果が期待できるらしい「カリフォルニアロケット」処方で半月ほど治療を続けています。 今…

「うつなのに元気そうだね」という他人の言葉への猛烈な怒り

メンヘラ会社員のもみじです。 うつ病の治療をしながら毎日会社で働いています。 ほかの社員と比べると業務量は軽いですが、それでも毎日、「誰かがしないといけない仕事」をやっています。 社内ニートになりかけるときもありますが、自分にできることを見つ…

カリフォルニアロケットはわたしのうつ病治療に効果をもたらしたのか

メンヘラ会社員のもみじです。 うつ病を患って久しいわたしですが、カリフォルニアロケット処方を使って現在治療を続けています。 カリフォルニアロケットとは、2種類の作用機序が違う抗うつ薬を組み合わせた治療法です。 イフェクサー37.5mg(SNRI)とリフレ…

メンヘラ会社員がうつ病であることを隠して働くこと

メンヘラ会社員のもみじです。 わたしはうつ病を治療しながら働いています。 毎日抗うつ薬を飲んでいます。 睡眠薬なしでは眠ることはできません。 「元気」ではありません。薬を飲まずに生活することはできません。それでも会社員として毎日働いてい生きて…

カリフォルニアロケット体験談13日目まで。食欲、いらいら、傾眠

イフェクサーとリフレックスを組み合わせたカリフォルニアロケット処方でうつ病の治療を行っています。初めての処方ですので、自分の心身にどのような変化が起きたのかを簡単に記録しておきます。

リフレックス体験談8~9日目。睡眠の改善、落ち込みの減少

抗うつ剤リフレックスを服した感想を記載しています。 わたしの場合イフェクサーとリフレックスを組み合わせた「カリフォルニアロケット」処方で治療しているので、リフレックス単剤で治療されている方とは事情が異なる可能性があります。

リフレックスの立ちくらみ

リフレックスを飲み始めてからかなあ。自分ではそう思うんですけど、立ちくらみがするんです。もともと貧血気味で、めまいや立ちくらみがしょっちゅうあるほう。イフェクサーだけで治療していたころから立ちくらみはあったんだけど、カリフォルニアロケット…

うつ持ちのメンヘラに恋愛だの結婚だの無理じゃないのか

そう思っちゃうことがあります… やっぱり心身ともに健康じゃないと恋愛や結婚なんて無理なんじゃないかって。 この先ずっとひとりで自分の病気を管理しながら暮らしていかなきゃならないのか、と気持ちが暗くなります。

リフレックス6~8日目体験談。眠気、食欲、いらいら

飲み始めたリフレックスの体験談です。イフェクサーと組みわせた「カリフォルニアロケット」処方で治療を行っています。

リフレックス体験談4~6日目。食欲増加、睡眠改善、テンションの上昇

新しく飲み始めた抗うつ薬リフレックスの体験談を記述します。イフェクサー単剤で治療していたころとは明らかに変化が生じ始めました。

うつ病あるある20

わたしがうつ病を経験して思った、「うつ病あるある」を書いていきます。 症状は人それぞれ違いますので、うつ病だからと言って全員に当てはまることではありません。あくまでわたしが経験したことであることを先に書いておきます。

リフレックス体験談。3~4日目。眠気、食欲アップ

先々週から飲み続けているリフレックス7.5mgの体験談です。

リフレックス体験談1~2日目。すごく眠い、悪夢、脱力

実は先週から新しい薬を飲み始めました。 リフレックスというお薬です。 初めて飲みましたが、大変です。 薬に慣れるまでに時間がかかりそうです。

メンヘラだけど職場の足手まといになるのが怖い

メンヘラですが毎日職場に通って仕事をしています。 しかし、いつも体調が悪いわたしは、人並みに仕事をすることができません。 自分のことをいたわるのが一番だ、と思いつつも、悔しくて悲しくて仕方ありません。 ああ、わたしは職場のお荷物なんだろうなあ…

自分がうつになった理由を覚えていますか

わたしはよく覚えていません。 気づいたらうつと診断されて、自分の心と体がぼろぼろになっていたことを告げられました。 「あなたはおかしくなっている」 お医者さんにはそうはっきり言われました。 自分ではおかしくなっているつもりなんかなかったのです…

うつとメンヘラと結婚と出産と

最近、友達の結婚の知らせをよく聞きます。 出産の報告も聞きます。 フェイスブックを開くと、みんなの子供の写真がずらりと並んでいます。 ああ、もうそういう年になったんだなあって思います。 わたしたちが出会ったときは子供だったわけですが、今では大…

うつでも頑張ってます

うつのメンヘラですがそれなりに頑張っています。毎日朝起きて、会社に行って、仕事して、家事をして、薬を欠かさず飲んで、最低限の人付き合いはして、身体を壊さないように気をつけながら生きています。健康な人にとったら当たり前のことでしょう。その程…

残業が続きすぎてうつになったよ。早く帰ろう

わたしはうつ病です。 抗うつ薬を飲んで治療を続けていますが、なかなか寛解しません。 すごくしんどいですが、毎日仕事をしています。 大変な日々ですが、今以上にうつをひどくしないように気を付けています。 今後さらにうつが悪化してしまったら、本当に…