金曜日の夜をめざして

一人暮らしのリハビリ中アラサー。うつ病とか発達障害とかいろいろ

思うこと

24時間テレビという感動ポルノに加われない精神障害

やはりわかっていたことですし毎年のことなのでもう諦めていますが、やはり精神障害が表に出ることはありませんでした。精神障害は24時間テレビには需要がないようです。このまま精神障害は闇の存在としてテレビに晒されることもないのでしょう。 撮るメリッ…

友達、恋人がうつ病の時の対処法。うつ病は移る。優しくするのが正解なのか?

親しい人が病気になったら、どうにかしてあげたいと思うのが人間として必然的な感情です。困っていたら手伝いたいし、つらいときには助けてあげたい。そうすることは何も悪くないし、むしろ推奨される行為である。 しかしメンヘラ、うつ病の場合はどうでしょ…

精神疾患、発達障害ありだけどヘルプマークを持って電車に乗るのをやめました

私はメンヘラです。精神疾患と発達障害があります。具体的なは双極性障害二型と、アスペルガー症候群とADHDです。メンヘラ欲張りセットです。生きにくくてしかたありません。子供の頃からトラブルばかりでしたが社会人になっていよいよダメになり、会社を辞…

この増田はアセクシャルなんじゃないのか、理解されづらくてしんどいよね

まるで自分が書いたのか?と思うような増田が投稿されていたので、紹介します。自分みたいな状態の人って結構いるのかもしれない、と思わされました。 anond.hatelabo.jp 細かいことは書きませんが、私も上記に近いです。カウンセリングが必要なのか、認知の…

発達障害って昔からたくさんいたよね?最近生きづらすぎない?

最近、自分の子が発達障害ではないかと気をもむ親御さんが増えているそうです。本屋を見ると真偽もあやふやな「これをやれば発達障害が治る」系の本ばかり。少し話し出すのが遅くなれば発達障害なんじゃないか…抱っこをいやがる、目を合わせない…どうしよう…

初夏における軽躁と鬱の繰り返しと、双極性障害がブログを書く意味

天候が安定しませんね。もちろん私の体調も安定していません。人生凸凹です。就労移行支援や就職エージェントを利用していたりしますが、まあ目に見えた成果と言うのはまだ出ていません。焦っても仕方ないのですが、これまでの季節性ルールとして春・夏が活…

アセクシャルと恋愛感情が無いこととLGBTの話

前にもこのブログに書いたのですが、わたしは多分アセクシャル(無性愛)です。多分というのがまたあやふやなんですけど、別に病気でもないし、医者に診断してもらうものでもありません。自己申告で自分をカテゴライズするのであればアセクシャルという言葉が1…

普通じゃないことと発達障害と過剰適応について

変わってる子だね、個性的だね、ユニークだね、独特の視点があるね。 ちょっと普通じゃないよね。人の気持ちがわからないのかな。想像力ってものを使えないのかな。普通人間ってこうするよね、なんであなたはそうなの? ちょっとおかしいんじゃないの? 昔か…

「うつヌケ」と心の支えと「無敵の人」について

本棚を整理していたら前に読んでいた本が出てきました。今から二年前、ひどいうつでよれよれだったときに読んだものです。「うつヌケ」。手にとった人も多いんじゃないでしょうか。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 作者: 田中圭一 出版社/メーカー: KA…

ひきこもりだろうと障害者だろうと生きる権利はあるはずなのになあ

ひきこもりの定義めっちゃ厳しいですよね。あんなんわたしも余裕で該当するわ。休日もリアルコミュニティに属してないとひきこもりらしいですよ。休日なんて寝るためにあるようなものなのに何を言っているんだろう。弱小HPの自分には理解ができません。周り…

うつ病休職中にやったこと・やらないほうがいいと思うこと。勉強とかしないでいい。とにかく休んで寝て

うつアスペ会社員のもみじです。 先日は前記事にたくさんのスター、ブクマなどいただきありがとうございました。 relax-heart.hatenablog.com うつ・双極性障害・ASD・ADHDとメンヘラフルセットで生きている、人生綱渡りの人間ですが、これからもブログ書い…

【メンヘラ】まともって何?普通に生きるのはとても難しい。社会人の生きづらさ、うつ病?双極性障害?発達障害?

t関連記事 relax-heart.hatenablog.com relax-heart.hatenablog.com 私は物心ついたころから「生きづらさ」というものを抱えていました。 誰もがそういうものを持っているのかと思っていましたが、生きづらさがない人とある人の2種類に世の中は分かれている…

【友達】メンヘラはうつる。周りにメンヘラ(うつ病など)がいたとき、あなたは絶対に「助けよう」と思わないほうがいい

関連記事 relax-heart.hatenablog.com 個人的にこれは真実だと思います。 友達、知り合い、会社の同僚、後輩、恋人、家族。 いろんな間柄で付き合う人がいる中で、必ず一人くらいは「心を病んだ」人間がいると思います。私のように。 しかし、彼らと接するの…

【メンヘラ】一度壊れた心は二度とは元に戻らない、と痛感するうつアスペ会社員

うつ病は心の風邪、なんてフレーズが流行りましたよね。 21世紀になってから製薬会社が編み出したこのフレーズのおかげで、うつ病は良くも悪くも認知されるようになりました。 しかし、このフレーズだけ聞いていると、いかにもうつ病が「軽い病気」のよう…

「変わった子」と呼ばれ続け、生きづらさがあったうつ病&発達障害会社員

関連記事 relax-heart.hatenablog.com 先日、WAIS-3テストを受けてアスペルガー症候群と診断されました。 小さいころから「変わった子」と呼ばれ続けた理由が、少し腑に落ちたような気がします。 relax-heart.hatenablog.com 自分が発達障害とは知らないま…

【働けない】障害者雇用の社内ニート化と、精神障害者の退職・転職【居場所がない】

最近もう支離滅裂です。 情緒不安定だしムカつくこと多いし、なんかブログのアクセスは意図的にか知らないけど下がってるし、自暴自棄気味です。コメント返信もできてなくてごめんなさい。ブログ放置気味ですが、必ずお返ししますので… その仕事、必要? イ…

【転職】うつアスペ会社員だけどフルタイム週5日勤務つらすぎ問題。メンヘラをクローズするか?

うつアスペ会社員もみじです。 生きるしかばね状態で、とにかく金曜の夜を目指して日々生きながらえている状態です。 とっくにHPはゼロなのにその現実から目をそらし続けて「まだやれる…まだやれる…」と心の中の松岡修造を呼び起こしてやり続けていましたが…

アスペルガー症候群の彼氏と別れた後にアスペルガー症候群と診断された元カサンドラの話

※一部修正しました。閲覧ありがとうございます ↓ うつアスペ会社員のもみじです。 あ~~絶対炎上する~~絶対炎上するわこれ~~と思いながら読んでいたら案の定ツイッターでもめっちゃRTされてるしはてブも増えてるし、やっぱりな~~と思いました。発達障害…

【落ち込む】失恋がうつ病・双極性障害の発症きっかけになる?【メンヘラの恋愛】

うつ病や、双極性障害が発症するにあたって、トリガーとなる出来事がある人は多いです。 それは仕事のトラブルだったり、人間関係の悩みだったり、結婚などはたから見たら幸せに見えるライフイベントだったりします。 だけど、その中でも「失恋」がきっかけ…

【疲れる】1人の時間が無いと無理な内向的人間。「おひとりさま」が当たり前になっている現状

内向的人間のもみじです。 内向的、外向的ってよく聞きますけど、要は「人と会ってエネルギーを得るか、消耗するか」のどちらかっていうことらしいです。 1人の時間が必要な内向型、人と会って元気になる外向型 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日…

ヘルプマークを付けるのは甘えか?精神障害があっても電車を使う権利はある

ヘルプマーク。広まってるんだか広まってないんだかよくわからないマーク、それがヘルプマーク。一応電車の窓に貼ってあるし、道を歩く人の鞄についてたりするけど、一般層にはおそらく認知されていないマーク、それがヘルプマーク。 ヘルプマークを使いだし…

【うつ病】メンヘラの友達ってマジで疲れるから付き合わない方がいい【移る?】

最近思うことです。 メンヘラニートでだらだらと生きている自分ですが、できるかぎりは他人に迷惑をかけたくないと思うところはあります。もちろんどうしようもないことも多いですが、それでも、自分だけがかわいそうな世界なはずがないので…自分だけ悲嘆に…

外に出られない、食事に出たくない、お風呂に入るのも嫌なうつ病1人暮らしの対処法

暑いですよね。 来る日も来る日も暑いですよね。 秋になるとうつが待っているのが知っていつつも、この暑さがもう苦痛で仕方なくて…とにかく早く過ぎ去ってくれとしか思いません。 こんな死ぬほど暑い季節に高校野球とかやるんですから狂ってますよね。絶対…

うつアスペ会社員と生きづらさについて。発達障害も精神障害も大変

うつアスペ会社員のもみじです。 これまでの記事で散々書いてきましたが、それにしても生きづらい。自分が定型発達という自負?はありませんでしたし、むしろ発達障害を疑うことの方が多い人生でしたがそれにしても生きづらい。空気が読めない。やりづらい。…

うつ病は心の風邪、というより心のガン。寛解を目指して治療するのみ

うつ病は心の風邪。 この言葉を聞いたことがある人はとても多いのではないでしょうか。 もとは製薬会社が抗うつ薬を売り出す際に制作したキャッチコピーです。 なるほど、心の風邪とは上手な表現です。 どんな人にもわかりやすい言い方なのではないでしょう…

担当医とことごとく相性が合わないんだけど何が間違ってるんだろう

※この記事はかなり感情的です メンタルヘルスに限った話じゃないんだけど… 医者が合わない。そう感じることが多い。何を相談してもむだというか、流されるだけというか、こっちの望む答えを与えてくれないので「ああ、また言っても意味が無かった」って思っ…

【うつる?】身近にメンヘラ(うつ病)の人がいる場合、周りが注意すること【心が折れる】

メンヘラ会社員のもみじです。 毎日うつ病こじらせていますが、会社員をなんとかやっております。 今の生活がいつまで続けられるのかわかりませんが、どうにか日々を生き抜いています。早く健康になりたい。 身近にメンヘラがいると、周りの人は苦労します。…

メンヘラだけど普通になりたい

早く普通になりたい。アスペで双極性障害のもみじです。 はーもう嫌になりますね。仕事はない、体が動かない、気持ちは果てしなくつらい、毎日毎日なにが嬉しくて生きているんでしょうね?はーめんどくさっ。 今はいろいろなことが問題として横たわっていま…

【普通に生きられない】発達障害(アスペルガー・ADHD)の私あるある30

ブログタイトルにもあるようにわたしは発達障害があります。 主にアスペルガー症候群(ASD)と診断されており、ADHDの特徴も観察されています。 診断当初は驚きと困惑と、怒りのようなものが混じっていましたが、最近は「まあ自分が発達障害でもおかしくない…

ケイトスペードもマライアキャリーも山口メンバーも双極性障害?という驚きと思うこと

ケイトスペード氏の自殺、驚きました。 どうして…と困惑です。 ケイトスペードは昔から好きなブランドで、よくグッズを買っていました。 バッグや財布も持っています。20代の女性なら何かしら一つはグッズを持ったことがあるんじゃないでしょうか。 それほど…