うつアスペ会社員と呼ばれて

うつ病とかアスペルガー症候群とかいろいろ

働き方、生き方

うつ病と双極性障害で人生終わったけれど、むしろこれまでが幸運過ぎたのかもしれない

メンヘラが酷くなると、「ああ、もう死ぬ」って思うことありませんか。 「死にたい」ではなく「死ぬ」。 自分がもうすぐ死ぬんだなという予感がすることってありませんか。 ありませんか。わたしはいまそれです。 なんか自分の人生がもうすぐ終わりそうな気…

「普通に生きる」ってなんですか?幼少期から生きづらさに悩むうつアスペ会社員

うつアスペ会社員のもみじです。 それにしても生きていくのはつらいこと。 普通にぼんやり生きていきたいだけなのに、そうもいかず、壁にぶち当たってしまうこともたびたびあります。 そもそも「生きづらい」んですよね。うまく言葉にすることは難しいのです…

頼むからヘルプマークを付けて優先席に乗るのを許してほしいうつ病会社員

駅は好きですか?電車は好きですか? 私は嫌いです。うつアスペ会社員のもみじです。 あのごみごみ感がもうだめなんですよね、人がせわしなく行きかっているあの空間でもう息が詰まりますし、改札がどこだ出口がどこだとかいろいろ考えなきゃいけないのもめ…

うつがつらすぎるメンヘラと今後自分ができる仕事・転職について

お薬何種類飲んでいますか? 私は11種類です。はっきり言ってこれって多いですか?飲みすぎですか? 飲んでも飲んでも体調がよくなりません。うつアスペ会社員のもみじです。 治療を始めて早数年ですが、寛解の道は遠いです。そう、うつ、そう、うつ、そう、…

「人の気持ちを想像しなさい」ができなくて苦しんだうつアスペ大学生の話

元気ですか? わたしは全然元気じゃありません、もうガス欠いちじるしいです。 しばらくブログから消えるかも知れません、察してください。 うつアスペ会社員のもみじです。 わたしは昔からあることが苦手でした。それは「他人の気持ちを想像すること」です。…

夏休み明けに学校に行きたくない学生へ。不登校でも別にいい、自殺だけは絶対にするな

夏休みももうすぐ終わりますね。 というかもう終わってるんですかね? わたしのころは9月1日からが始業だったのですが、最近は繰り上げが多いみたいです…例年、わたしの場合死に物狂いになって自由研究していました。 さて、夏休み明けて学校が始まりますが…

うつ病休職中にやったこと・やらないほうがいいと思うこと。とにかく休んで寝て

うつアスペ会社員のもみじです。 先日は前記事にたくさんのスター、ブクマなどいただきありがとうございました。 relax-heart.hatenablog.com うつ・双極性障害・ASD・ADHDとメンヘラフルセットで生きている、人生綱渡りの人間ですが、これからもブログ書い…

アスペルガー症候群の彼氏と別れた後にアスペルガー症候群と診断された元カサンドラの話

※一部修正しました。閲覧ありがとうございます ↓ うつアスペ会社員のもみじです。 あ~~絶対炎上する~~絶対炎上するわこれ~~と思いながら読んでいたら案の定ツイッターでもめっちゃRTされてるしはてブも増えてるし、やっぱりな~~と思いました。発達障害…

【メンヘラ】一度壊れた心は二度とは元に戻らない、と痛感するうつアスペ会社員

うつ病は心の風邪、なんてフレーズが流行りましたよね。 21世紀になってから製薬会社が編み出したこのフレーズのおかげで、うつ病は良くも悪くも認知されるようになりました。 しかし、このフレーズだけ聞いていると、いかにもうつ病が「軽い病気」のよう…

「女はうつ病でも結婚に逃げられて羨ましい」と言われて納得がいかないメンヘラアラサー

生きてますか? 死ぬほど暑いです。メンヘラに今年の夏は厳しすぎます。頭おかしいんじゃないでしょうか。ここは本当に日本なのでしょうか。 毎日毎日こんなので、本当にやばい、おかしい、メンヘラより熱中症で救急搬送されてもおかしくありません。北国に…

注意力散漫なうつアスペ会社員がやる気を出すために使う「コーヒー」。飲みすぎに注意して

働きたくない。 ほんとにはたらきたくない、養われていたい。 家族を持つとか冗談じゃない、自分が養われるなら歓迎ですが、自分以外の誰かを養うなんてまっぴらごめんです。 屑会社員のもみじです。不労所得が欲しい。 そんなわたしですが、前の記事にもあ…

働きたくないうつアスペ会社員が正社員をするための対処法。逃げる、開き直る、無視する

他人のお金で食べる飯はおいしいか? おいしいです。できるかぎり自分のお金で食べたくないです。 本当にはたらきたくない。うつアスペ会社員のもみじです。 もうやぶれかぶれで生きているわたしですが、現在もなぜか正社員、会社員として働いています。世間…

双極性障害、発達障害持ち会社員に向いている仕事、向いていない仕事

みなさん生きてますか? 毎日毎日ふざけるなってくらい暑いですよね。おかげでふとんの干しがいがあります。ダニが全部死んでくれたらいいんですけど、あいつらかなりしぶといんですよね。レイコップでも使ったほうが確実なんだろうか。 8月になり、わたしが…

子供が欲しくないと思うのはおかしいのか。婚活するのも嫌になってきたメンヘラアラサー

台風が来ましたが、皆様は無事に過ごせましたでしょうか。 今月は豪雨だの熱中症だの台風だのでもう限界です。メンヘラのSAN値は削り取られるどころかマイナス方面に走っています。ごりごりメンヘラのもみじです。 アラサーメンヘラのわたしですが、アラサー…

転職について考えるメンヘラ会社員。フルタイム正社員は厳しい

生きてますか? わたしは死にかけてますがどうにか生きています。メンヘラ会社員のもみじです。 もうめちゃくちゃ暑くて…今年は溶けそうな暑さで…焼き殺されるんじゃないかってくらい暑くて…外に出るのももう嫌になります。台風が来るようですけど少しでも涼…

うつ病がマジで苦しい時の対処法および辛い時にやってはいけないこと。勉強はするな

うつ病ってしんどいですよね。本当にしんどいです。 うつアスペ会社員のもみじです。 わたしはうつ病と診断されてから数年になりますが、最初の1年が一番つらかったです。どうしたらいいかわからないし…何が正解かわからないし…わけもわからず休職で会社を追…

1人暮らしだけどマジで家事が嫌いでやりたくないうつ病会社員の対処法

家事。 みなさんは家事、好きですか? 私は大嫌いです。多分一生好きになることはないと思います。 永遠に嫌いです。家事。専業主婦になることはできないと思います。 家事が好きという人の考えてることが理解できません。それくらい嫌いです。マジで嫌いで…

生きているのがつらいうつ病アスペの対処法。休め、逃げろ

生きているのつらいですか? わかります。わかります。 わかるわけないだろって言われるかもしれません。理解されるわけないと言うかもしれません。 でも、わたしがわかる範囲で、わかります。生きているのはつらい。ふとしたときにもう嫌だ、この先どうした…

先延ばし癖がひどいADHDアラサー会社員一人暮らしの対処法。心の中に林先生を駐在させる

うつアスペ会社員のもみじです。 アスペと言っていますがADHDの素質も大いにあります。不注意、衝動性が強いADHDと言われました。思えば昔からそそかしく、忘れ物や落し物も多く、なんでそこを間違えるの?!みたいなことも多く、歩けば転び、寝ころべば何か…

結婚が幸せとは限らないけど、他人の家庭を見ると羨ましくなるメンヘラアラサー

人生大迷走中のアラサーメンヘラのもみじです。 コナン君がいるのならこの難事件を解決してください。真実はいつもひとつ。 アラサーなのでやっぱり人生の岐路に立っているわけで、いろいろ考えてしまうことがあります。あきらめたらいい、と言われることも…

発達障害だってヘルプマークを使っていい。ただ実際優先席に座れるかというと躊躇するという話

ヘルプマーク。みなさんご存知でしょうか。 見たことある方いらっしゃるでしょうか?バスや地下鉄の窓に貼ってあったりするのですが、意識したことあるでしょうか。 徐々に全国的に拡散されているので、知名度もじわじわと上がっているところだと思います。 …

うつ病から双極性障害へ。そして発達障害の診断。精神障碍者手帳の入手。今後のメンヘラの生き方

今週のお題「2018年上半期」 ほんとやってられませんよ。気づいたら1年の半分終わっているんですから。ついこの前カウントダウンTVの年越しコンサート見たはずなのに。もう2018年半分終わって、ピョンチャンオリンピック終わって、ワールドカップも日本代表…

雨の日と低気圧はうつ病がつらくてキツくなるのでお風呂入って寝よう。地球が悪い

うつアスペ会社員のもみじです。 頭痛い。めっちゃ頭痛い。 いつも痛いんですけど今日はひときわ痛い。 絶対これは雨の日のせい。低気圧のせい。今日大雨でしょ?絶対その影響。 うつがつらいというか体が重い。なんか重力が強くなった感覚。動くのがきつい…

メンヘラの転職についてうつ病アスペ会社員が思うこと。急いで辞めるよりまず休職してみては

うつアスペ会社員のもみじです。 みなさん今日も生きづらいですか?私ももちろん生きづらいです。 まっすぐ歩いているのにぶつかるのはなんでなんですかね。 あ、物理的にって意味です。ものと自分の距離感をつかめないんですよね。 いつも壁とか柱、人にぶ…

生理痛がひどい件と、生理休暇が取りづらいというか取る意味が無かった話

アラサーぼろぼろ会社員のもみじです。 最近暑くなりすぎて干からびてしまっています。干した魚みたいになっています。 今年の夏は長そうですからねえ…安全に乗り切れるのか…台風の影響で低気圧もしんどいし…雨の中歩き回るのも面倒くさいし… 四季があるのが…

うつアスペ会社員の現在と、今後生きていくための戦略を自分で考える

うつアスペ会社員のもみじです。 最近みなさんどうですか?死にたくなったりしていませんか? わたしは連日の暑さにくたばりかけています。隠れ脱水とかあるからみなさん気を付けてください。水分も塩分も足りなくて、干からびたクラゲみたいになって暮らし…

うつ病サバイバーが考える、うつ病から復帰するステップ【休職】

うつ病まっさかりのもみじです。 もう何年もうつ病やっていますが、寛解する気配はありません。それどころか双極性障害疑惑も出てきて、もうてんやわんやです。 まあ全然治ってはいないのですが、一応どん底状態からは抜け出たつもりです。本当につらかった…

【何もしたくない】何もないのに涙が出てくる人は要注意。うつ病アスペ会社員が経験した「初期症状」

うつアスペ会社員のもみじです。 うつ病になって早数年、服薬などで治療を続けていますが寛解の日は遠いです。 毎日毎日同じことの繰り返しで、嫌になっちゃいますよねえ… 最近はもう治ることをあきらめている節さえあります。ウツヌケなんていいますが、む…

結婚の意味がわからない。メンヘラに恋愛とか婚活ってやっぱり難しいんじゃないかって思った話

昨日の大阪地震、驚きましたよね。 被災された方々には心からお見舞い申し上げます。 この頃日本各地で地震が発生してて、本当どこにいても落ち着かないですよね。 SNSなどを正しく利用して、防災のための情報収集・物資準備をしておくべきだと思います。い…

【癒される】うつ病とペットの飼育について思うこと。効果や注意点。一人暮らしだとおすすめしない

嫌なことがあって落ち込んでいるメンヘラ会社員のもみじです。 きついですね…しんどいですね…うつに拍車がかかってしまい、厳しいです。 大人なので引きずるべきではない、すぐに気持ちを切り替えなきゃいけない、と思うのですが、もやもやすることも多くて…