うつアスペ会社員と呼ばれて

うつ病とかアスペルガー症候群とかいろいろ

体験談

リーマス(炭酸リチウム)を増量したけど双極性障害が寛解しないし副作用きつい

秋はしんどいですね。うつアスペ会社員のもみじです。 うつ病を治すためにがんばってきた日々ですが、発達障害および双極性障害が発覚してしまい、なんと「完治」という概念が存在しない病気なので、なんというかこの先どうやって生きていけばいいんだろうと…

うつ病と双極性障害で人生終わったけれど、むしろこれまでが幸運過ぎたのかもしれない

メンヘラが酷くなると、「ああ、もう死ぬ」って思うことありませんか。 「死にたい」ではなく「死ぬ」。 自分がもうすぐ死ぬんだなという予感がすることってありませんか。 ありませんか。わたしはいまそれです。 なんか自分の人生がもうすぐ終わりそうな気…

リフレックスもセロクエルも太る。うつアスペ会社員が飲んできた薬について

あ~~~~~うつだ。 もううつったらうつだ。本当にうつだ。 わたしには嫌いなものが3つある。雨と人ごみと破れやすいストッキングだ!!!! ストッキングが新品なのにさっそく破れてぶちぎれているうつアスペ会社員のもみじです。ストッキングほど無駄な…

レキソタン(セニラン)依存症?なにかあるたびに抗不安薬を飲んでいる

きょうも病んでいます、うつアスペ会社員のもみじです。 お薬減りましたか?ふえましたか?わたしはばりばり増えています。 日々薬が無いと生きていけない体になっているのを実感して震えています。やくちゅうにはなりたくないのにどう考えても今そっち方面…

うつが本当につらいしんどい死にたいときに私がやること。何もやらない、考えない、動かない

何回同じことを書くんだと思われそうですが、ここは私のブログなので同じことを繰り返し書こうと思います。うつアスペ会社員のもみじです。 私は双極性障害いわゆる躁うつ病もちなので、基本的に感情のブレが非常に激しいです。昔から情緒不安定でしたし性格…

うつ病がつらい時に私に発現する症状。頭痛、吐き気、不安、希死念慮など

最近涼しくなりましたが、みなさんしんどくないですか? わたしはしんどいです。うつアスペ会社員のもみじです。 あいもかわらずうつがきついです。抗うつ薬を飲んでいるのですがそれにしてもうつがきついまま。リチウムもうつに効くはずなのですが…基本的に…

頼むからヘルプマークを付けて優先席に乗るのを許してほしいうつ病会社員

駅は好きですか?電車は好きですか? 私は嫌いです。うつアスペ会社員のもみじです。 あのごみごみ感がもうだめなんですよね、人がせわしなく行きかっているあの空間でもう息が詰まりますし、改札がどこだ出口がどこだとかいろいろ考えなきゃいけないのもめ…

「人の気持ちを想像しなさい」ができなくて苦しんだうつアスペ大学生の話

元気ですか? わたしは全然元気じゃありません、もうガス欠いちじるしいです。 しばらくブログから消えるかも知れません、察してください。 うつアスペ会社員のもみじです。 わたしは昔からあることが苦手でした。それは「他人の気持ちを想像すること」です。…

人に触られるのが死ぬほど嫌いで苦手なんですけど発達障害関係あるんですかね

うつアスペ会社員のもみじです。 スキンシップってみなさん好きですか? 同性にも何の下心を持っていない人にも抱きついたりしますか? わたしはスキンシップ嫌いです。この際言うのですが、大嫌いです。ほんとに無理。 しかしそうじゃない人も世の中多いら…

夏休み明けに学校に行きたくない学生へ。不登校でも別にいい、自殺だけは絶対にするな

夏休みももうすぐ終わりますね。 というかもう終わってるんですかね? わたしのころは9月1日からが始業だったのですが、最近は繰り上げが多いみたいです…例年、わたしの場合死に物狂いになって自由研究していました。 さて、夏休み明けて学校が始まりますが…

うつ病休職中にやったこと・やらないほうがいいと思うこと。とにかく休んで寝て

うつアスペ会社員のもみじです。 先日は前記事にたくさんのスター、ブクマなどいただきありがとうございました。 relax-heart.hatenablog.com うつ・双極性障害・ASD・ADHDとメンヘラフルセットで生きている、人生綱渡りの人間ですが、これからもブログ書い…

注意力散漫なうつアスペ会社員がやる気を出すために使う「コーヒー」。飲みすぎに注意して

働きたくない。 ほんとにはたらきたくない、養われていたい。 家族を持つとか冗談じゃない、自分が養われるなら歓迎ですが、自分以外の誰かを養うなんてまっぴらごめんです。 屑会社員のもみじです。不労所得が欲しい。 そんなわたしですが、前の記事にもあ…

働きたくないうつアスペ会社員が正社員をするための対処法。逃げる、開き直る、無視する

他人のお金で食べる飯はおいしいか? おいしいです。できるかぎり自分のお金で食べたくないです。 本当にはたらきたくない。うつアスペ会社員のもみじです。 もうやぶれかぶれで生きているわたしですが、現在もなぜか正社員、会社員として働いています。世間…

外に出られない、食事に出たくない、お風呂に入るのも嫌なうつ病1人暮らしの対処法

暑いですよね。 来る日も来る日も暑いですよね。 秋になるとうつが待っているのが知っていつつも、この暑さがもう苦痛で仕方なくて…とにかく早く過ぎ去ってくれとしか思いません。 こんな死ぬほど暑い季節に高校野球とかやるんですから狂ってますよね。絶対…

うつ病がマジで苦しい時の対処法および辛い時にやってはいけないこと。勉強はするな

うつ病ってしんどいですよね。本当にしんどいです。 うつアスペ会社員のもみじです。 わたしはうつ病と診断されてから数年になりますが、最初の1年が一番つらかったです。どうしたらいいかわからないし…何が正解かわからないし…わけもわからず休職で会社を追…

1人暮らしだけどマジで家事が嫌いでやりたくないうつ病会社員の対処法

家事。 みなさんは家事、好きですか? 私は大嫌いです。多分一生好きになることはないと思います。 永遠に嫌いです。家事。専業主婦になることはできないと思います。 家事が好きという人の考えてることが理解できません。それくらい嫌いです。マジで嫌いで…

【記憶障害も】ルネスタとサイレースを飲んでいるけど眠れない。寝つきが悪い。不眠ぎみだけどオーバードーズが怖い

暑すぎです。 猛暑に焼かれてスルメになりそうな会社員のもみじです。 いくらなんでも暑すぎでしょう。こんな夏っておかしいでしょう。 生きていく気力がどんどん吸い取られていきます。いやもう、昔こんな夏じゃなかったって。 最近おかしいって、本当に。…

【思い出せない】ルネスタ・サイレースの副作用の奇行・記憶障害について。スマホを勝手にいじる、ものを食べる、部屋を散らかす

暑すぎませんか? うつアスペ会社員のもみじです。 いくらなんでも限度ってものがあるでしょう。 年々地獄の暑さを極めていませんか? 連休だからっていってアホみたいに旅行しよう☆なんてなりませんよ、この天気では…リアルに干上がります。 メンヘラらしく…

生きているのがつらいうつ病アスペの対処法。休め、逃げろ

生きているのつらいですか? わかります。わかります。 わかるわけないだろって言われるかもしれません。理解されるわけないと言うかもしれません。 でも、わたしがわかる範囲で、わかります。生きているのはつらい。ふとしたときにもう嫌だ、この先どうした…

先延ばし癖がひどいADHDアラサー会社員一人暮らしの対処法。心の中に林先生を駐在させる

うつアスペ会社員のもみじです。 アスペと言っていますがADHDの素質も大いにあります。不注意、衝動性が強いADHDと言われました。思えば昔からそそかしく、忘れ物や落し物も多く、なんでそこを間違えるの?!みたいなことも多く、歩けば転び、寝ころべば何か…

発達障害だってヘルプマークを使っていい。ただ実際優先席に座れるかというと躊躇するという話

ヘルプマーク。みなさんご存知でしょうか。 見たことある方いらっしゃるでしょうか?バスや地下鉄の窓に貼ってあったりするのですが、意識したことあるでしょうか。 徐々に全国的に拡散されているので、知名度もじわじわと上がっているところだと思います。 …

双極性障害(躁うつ病)である限りリチウムなどの薬物治療は一生続くのか?→主治医「YES」

双極性障害?会社員のもみじです。 うつ病と最初は診断されていたのですが、最近は双極性障害に変わったようです。抗うつ薬を使うのはあまり良くないということで、長期的には断薬を目標としています。かなり難しいと思うけど… セロクエルなどの抗精神病薬の…

うつ病から双極性障害へ。そして発達障害の診断。精神障碍者手帳の入手。今後のメンヘラの生き方

今週のお題「2018年上半期」 ほんとやってられませんよ。気づいたら1年の半分終わっているんですから。ついこの前カウントダウンTVの年越しコンサート見たはずなのに。もう2018年半分終わって、ピョンチャンオリンピック終わって、ワールドカップも日本代表…

雨の日と低気圧はうつ病がつらくてキツくなるのでお風呂入って寝よう。地球が悪い

うつアスペ会社員のもみじです。 頭痛い。めっちゃ頭痛い。 いつも痛いんですけど今日はひときわ痛い。 絶対これは雨の日のせい。低気圧のせい。今日大雨でしょ?絶対その影響。 うつがつらいというか体が重い。なんか重力が強くなった感覚。動くのがきつい…

生理痛がひどい件と、生理休暇が取りづらいというか取る意味が無かった話

アラサーぼろぼろ会社員のもみじです。 最近暑くなりすぎて干からびてしまっています。干した魚みたいになっています。 今年の夏は長そうですからねえ…安全に乗り切れるのか…台風の影響で低気圧もしんどいし…雨の中歩き回るのも面倒くさいし… 四季があるのが…

【体重増加】抗うつ薬(リフレックス)など、うつ病の治療で10キロ単位で太ったアラサーの悲哀

薬飲みまくり会社員のもみじです。 相変わらず今日もあしたもあさっても薬だらけです。 もはや生活の一部です。薬が無い生活は考えられません。ライフラインになっています。 そんなわたしですが、もう抗うつ薬なしでは生きていけません。 抗うつ薬を長期的…

イフェクサー再開とリリカ(プレガバリン)の効果?で全身の痛みは軽減傾向。これからは「夜の散歩」を習慣化したいが…

うつアスペ会社員のもみじです。 最近暑すぎませんか? 梅雨早く終われとは思っていましたけど、こんなに早く終わるなんて予想もしていませんでしたよ。なんなんですかこの暑さ。干からびる。水不足不可避。 寒いよりましと思っていましたけど暑いのは暑いの…

軽躁?サイレースなど睡眠薬を飲んでいるのに3~4時間しか眠れない。梅雨明けが影響か

情緒不安定会社員のもみじです。 もう全身が痛い。じわじわじんじんと痛い。気持ちが悪い。 心も体も不安定すぎて、逃避したい。 涼しい国に逃げたい。

「うつ病は治らない」のではなく、治そうという気持ちがあってこその治療と思ってはいるけれど

やさぐれメンヘラ会社員のもみじです。 日ごとに体はよれよれになっていきますし、心はすさんでいきますし、本当なんなんですかね。 飲む薬の種類も数も増えていきますし…先生は減らしていくつもりなのですが、自分の心と体がついていかない。 うつは甘えだ…

うつ病サバイバーが考える、うつ病から復帰するステップ【休職】

うつ病まっさかりのもみじです。 もう何年もうつ病やっていますが、寛解する気配はありません。それどころか双極性障害疑惑も出てきて、もうてんやわんやです。 まあ全然治ってはいないのですが、一応どん底状態からは抜け出たつもりです。本当につらかった…