うつアスペ会社員と呼ばれて

うつ病とかアスペルガー症候群とかいろいろ

体験談

注意力散漫なうつアスペ会社員がやる気を出すために使う「コーヒー」。飲みすぎに注意して

働きたくない。 ほんとにはたらきたくない、養われていたい。 家族を持つとか冗談じゃない、自分が養われるなら歓迎ですが、自分以外の誰かを養うなんてまっぴらごめんです。 屑会社員のもみじです。不労所得が欲しい。 そんなわたしですが、前の記事にもあ…

働きたくないうつアスペ会社員が正社員をするための対処法。逃げる、開き直る、無視する

他人のお金で食べる飯はおいしいか? おいしいです。できるかぎり自分のお金で食べたくないです。 本当にはたらきたくない。うつアスペ会社員のもみじです。 もうやぶれかぶれで生きているわたしですが、現在もなぜか正社員、会社員として働いています。世間…

外に出られない、食事に出たくない、お風呂に入るのも嫌なうつ病1人暮らしの対処法

暑いですよね。 来る日も来る日も暑いですよね。 秋になるとうつが待っているのが知っていつつも、この暑さがもう苦痛で仕方なくて…とにかく早く過ぎ去ってくれとしか思いません。 こんな死ぬほど暑い季節に高校野球とかやるんですから狂ってますよね。絶対…

1人暮らしだけどマジで家事が嫌いでやりたくないうつ病会社員の対処法

家事。 みなさんは家事、好きですか? 私は大嫌いです。多分一生好きになることはないと思います。 永遠に嫌いです。家事。専業主婦になることはできないと思います。 家事が好きという人の考えてることが理解できません。それくらい嫌いです。マジで嫌いで…

うつ病がマジで苦しい時の対処法および辛い時にやってはいけないこと。勉強はするな

うつ病ってしんどいですよね。本当にしんどいです。 うつアスペ会社員のもみじです。 わたしはうつ病と診断されてから数年になりますが、最初の1年が一番つらかったです。どうしたらいいかわからないし…何が正解かわからないし…わけもわからず休職で会社を追…

ルネスタとサイレースを飲んでいるけど眠れない。寝つきが悪い。不眠ぎみだけどオーバードーズが怖い

暑すぎです。 猛暑に焼かれてスルメになりそうな会社員のもみじです。 いくらなんでも暑すぎでしょう。こんな夏っておかしいでしょう。 生きていく気力がどんどん吸い取られていきます。いやもう、昔こんな夏じゃなかったって。 最近おかしいって、本当に。…

ルネスタ・サイレースの副作用の奇行・記憶障害について。スマホを勝手にいじる、ものを食べる、部屋を散らかす

暑すぎませんか? うつアスペ会社員のもみじです。 いくらなんでも限度ってものがあるでしょう。 年々地獄の暑さを極めていませんか? 連休だからっていってアホみたいに旅行しよう☆なんてなりませんよ、この天気では…リアルに干上がります。 メンヘラらしく…

生きているのがつらいうつ病アスペの対処法。休め、逃げろ

生きているのつらいですか? わかります。わかります。 わかるわけないだろって言われるかもしれません。理解されるわけないと言うかもしれません。 でも、わたしがわかる範囲で、わかります。生きているのはつらい。ふとしたときにもう嫌だ、この先どうした…

先延ばし癖がひどいADHDアラサー会社員一人暮らしの対処法。心の中に林先生を駐在させる

うつアスペ会社員のもみじです。 アスペと言っていますがADHDの素質も大いにあります。不注意、衝動性が強いADHDと言われました。思えば昔からそそかしく、忘れ物や落し物も多く、なんでそこを間違えるの?!みたいなことも多く、歩けば転び、寝ころべば何か…

発達障害だってヘルプマークを使っていい。ただ実際優先席に座れるかというと躊躇するという話

ヘルプマーク。みなさんご存知でしょうか。 見たことある方いらっしゃるでしょうか?バスや地下鉄の窓に貼ってあったりするのですが、意識したことあるでしょうか。 徐々に全国的に拡散されているので、知名度もじわじわと上がっているところだと思います。 …

双極性障害(躁うつ病)である限りリチウムなどの薬物治療は一生続くのか?→主治医「YES」

双極性障害?会社員のもみじです。 うつ病と最初は診断されていたのですが、最近は双極性障害に変わったようです。抗うつ薬を使うのはあまり良くないということで、長期的には断薬を目標としています。かなり難しいと思うけど… セロクエルなどの抗精神病薬の…

うつ病から双極性障害へ。そして発達障害の診断。精神障碍者手帳の入手。今後のメンヘラの生き方

今週のお題「2018年上半期」 ほんとやってられませんよ。気づいたら1年の半分終わっているんですから。ついこの前カウントダウンTVの年越しコンサート見たはずなのに。もう2018年半分終わって、ピョンチャンオリンピック終わって、ワールドカップも日本代表…

雨の日と低気圧はうつ病がつらくてキツくなるのでお風呂入って寝よう。地球が悪い

うつアスペ会社員のもみじです。 頭痛い。めっちゃ頭痛い。 いつも痛いんですけど今日はひときわ痛い。 絶対これは雨の日のせい。低気圧のせい。今日大雨でしょ?絶対その影響。 うつがつらいというか体が重い。なんか重力が強くなった感覚。動くのがきつい…

生理痛がひどい件と、生理休暇が取りづらいというか取る意味が無かった話

アラサーぼろぼろ会社員のもみじです。 最近暑くなりすぎて干からびてしまっています。干した魚みたいになっています。 今年の夏は長そうですからねえ…安全に乗り切れるのか…台風の影響で低気圧もしんどいし…雨の中歩き回るのも面倒くさいし… 四季があるのが…

抗うつ薬(リフレックス)など、うつ病の治療で10キロ単位で太ったアラサーの悲哀

薬飲みまくり会社員のもみじです。 相変わらず今日もあしたもあさっても薬だらけです。 もはや生活の一部です。薬が無い生活は考えられません。ライフラインになっています。 そんなわたしですが、もう抗うつ薬なしでは生きていけません。 抗うつ薬を長期的…

イフェクサー再開とリリカ(プレガバリン)の効果?で全身の痛みは軽減傾向。これからは「夜の散歩」を習慣化したいが…

うつアスペ会社員のもみじです。 最近暑すぎませんか? 梅雨早く終われとは思っていましたけど、こんなに早く終わるなんて予想もしていませんでしたよ。なんなんですかこの暑さ。干からびる。水不足不可避。 寒いよりましと思っていましたけど暑いのは暑いの…

軽躁?サイレースなど睡眠薬を飲んでいるのに3~4時間しか眠れない。梅雨明けが影響か

情緒不安定会社員のもみじです。 もう全身が痛い。じわじわじんじんと痛い。気持ちが悪い。 心も体も不安定すぎて、逃避したい。 涼しい国に逃げたい。

「うつ病は治らない」のではなく、治そうという気持ちがあってこその治療と思ってはいるけれど

やさぐれメンヘラ会社員のもみじです。 日ごとに体はよれよれになっていきますし、心はすさんでいきますし、本当なんなんですかね。 飲む薬の種類も数も増えていきますし…先生は減らしていくつもりなのですが、自分の心と体がついていかない。 うつは甘えだ…

うつ病サバイバーが考える、うつ病から復帰するステップ【休職】

うつ病まっさかりのもみじです。 もう何年もうつ病やっていますが、寛解する気配はありません。それどころか双極性障害疑惑も出てきて、もうてんやわんやです。 まあ全然治ってはいないのですが、一応どん底状態からは抜け出たつもりです。本当につらかった…

ベンゾジアゼピン(セニラン、サイレース)を断薬したいけど離脱症状などでうまくいかない

朝目覚めた瞬間「死にたい」って思うようになってきたメンヘラ会社員のもみじです。 最近ちょっとやばいんですかね?情緒不安定がひどいというか… 楽しいものさえ単純に楽しめなくなってきているというか、「面倒くさい」と思う気持ちが勝ってきているという…

イフェクサーを再開して離脱症状(シャンビリ)は消えたか?気分の落ち込みは?全身の痛みは?

薬漬け会社員のもみじです。最近もう自分が何を飲んでいるのか記憶がおぼろげになってきました。おくすり手帳を見ないと、いつ何をどれだけ飲むべきなのか、たまに思い出せなくなる。極力昼間に飲む薬は減らしてもらっています。飲み忘れることが多いので。…

【何もしたくない】何もないのに涙が出てくる人は要注意。うつ病アスペ会社員が経験した「初期症状」

うつアスペ会社員のもみじです。 うつ病になって早数年、服薬などで治療を続けていますが寛解の日は遠いです。 毎日毎日同じことの繰り返しで、嫌になっちゃいますよねえ… 最近はもう治ることをあきらめている節さえあります。ウツヌケなんていいますが、む…

生きているのがつらい孤独なときにうつ病会社員が実行している対処法。無理やり笑う、歌う、寝る

生きているのつらくありませんか? メンヘラのもみじです。 生きているの辛いですよね。わたしもつらいです。 できるだけ考えたくないのですが、あるときふっと「ああ、死にたいなあ」「ああ、生きているのつらいなあ」「なんでわたし生きているんだろう」「…

ヘルプマークつけてる精神障害・発達障害当事者だけど優先席に座れない

全国の自治体で配布されているヘルプマーク。 たまにバッグに吊り下げている人を見かけますよね。 わたしもかばんにつけています。 知人にヘルプマークについて聞いてみたところほとんどの人が「知らない」と。 医療従事者でさえ「知らない」と。知名度はま…

【SNS】他人の幸せに嫉妬するを通り越してもう死にたくなるうつ病会社員【結婚】

人生ドミノ倒し会社員のもみじです。 いったいどこで歯車がくるってしまったのでしょう。 人生計画バラッバラです。今日もどこからともなく保険勧誘の人に「将来に備えて~」と言われましたが、将来なんてわからないよ!!!生きてるかどうかもわからない人…

今思えば軽躁?双極性障害疑惑患者の行動的エピソード

双極性障害疑惑会社員のもみじです。 うつ病で治療していたのですが、どうも最近は双極性障害の疑惑の方が大きくなっています。なかなかうつが寛解しないこと、元気になったときのエピソードがかなり過激であることから、もしかしてこの人躁鬱なのでは…と医…

精神障碍者保健福祉手帳が届きました。「障碍者」として生きていくうつ病会社員の思い

先日、精神障碍者保健福祉手帳が届きました。申請から1~2か月で届くと言われていたので、その通りだなって感じます。 画像は載せませんが、想像より薄っぺらいというか、「手帳」というにはなんだかこころもとない印象はありました。それでも手帳は手帳で…

今思えば発達障害だったんだろう。「変わった子」と呼ばれた幼少期について

うつアスペ会社員のもみじです。 いまだに人間関係のトラブルは絶えません…押しても引いてもトラブルばっかり…バカにされたりかといってやり返したら今度は向こうが被害者になるし…ちょうどいいさじ加減ができない…本当に人間の心の機微を理解しろと言われて…

「勉強だけできるバカ」なのかもしれない発達障害会社員の生きづらさについて

残念な社会人のもみじです。 会社員ですが、一応会社員ですが、たぶん近いうちに無職になります。 そのときはブログタイトルも変えるのでお察しください。 ほんまに、ほんまに残念の極みみたいな人生です。 よく今までやってこれたと思っています。運が良か…

【リリカ開始】イフェクサーを断薬してから全身の痛みが酷い。SNRIの離脱症状?投与再開へ

うつ病会社員のもみじです。 暫定うつ病ですが、この先診断が何に変わるかわかりません。主治医も私の診断名について「どれにしようか…」と迷っているようです。 そんなわたしですがこのブログで繰り返し書いているように、イフェクサーを断薬しています。SN…