金曜日の夜をめざして

一人暮らしのリハビリ中アラサー。うつ病とか発達障害とかいろいろ

2019-06-05から1日間の記事一覧

「うつヌケ」と心の支えと「無敵の人」について

本棚を整理していたら前に読んでいた本が出てきました。今から二年前、ひどいうつでよれよれだったときに読んだものです。「うつヌケ」。手にとった人も多いんじゃないでしょうか。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 作者: 田中圭一 出版社/メーカー: KA…

【電車】精神障害者(うつ病)、発達障害者は優先席に座っていいのか。ヘルプマークを使えばOK?

うつアスペ会社員のもみじです。 月初の勢いはどこへやら、今はメンヘラ全開の非常に調子が悪い状態です。 頭がズキズキと痛く、疲労感、倦怠感が非常に強く、常時ぐったりとしています。 調子がおかしくなるのは毎年のことなのですが、今年も例に漏れずしん…