金曜日の夜をめざして

うつ病とかいろいろ

「ツレうつ」に思う「あとで」の重要性

うつ病会社員のもみじです。

うつ病を患っていると、いろいろ思うことがあります。

中でも一番思うのが「早く治したい」ということ。

早く治したい、いつまでもうつ病で苦しみたくない、早く楽になりたい…

そんなことを考えてしまいます。

こんなときに重要な考え方として「あとで」があることを、私はある本から学びました。

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読者数が100人を超えました

当ブログの読者数が100人を超えました。

このような小さなブログでも100人も読者の方がついてくれると思うととてもうれしいです。

いつも読んでくださる方、はてなスターをつけてくださる方、ありがとうございます。

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「うつヌケ」「死ぬ辞め」のヒットにうつ病会社員が思うこと

いまやどこの本屋さんでも平積みされている印象があるこの2冊の本。

「うつヌケ」と「『死ぬくらいなら会社辞めれば』ができない理由」。

二冊とも10万部を超えるヒットを記録しています。

うつ病や過労に関連するコミックとしては高い売上なのではないでしょうか。

わたしもこの二冊を購入して、読みました。

現代の闇が病気を蔓延させているというか…苦しいのは自分だけじゃないと思わされました。

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うつの症状より「理解されない」ことのほうがつらいのかもしれない

うつ病会社員のもみじです。

 

うつ病の治療をしながら会社員として働いています。

うつ病なわけですから、当然うつの症状にも苦しみます。

今日もしんどかったです。日に日に予測のつかない体調の変化に見舞われ、とてもしんどい目に遭います。

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リフレックスを始めて3週間。抗鬱効果はあっただろうか

うつ病会社員のもみじです。

わたしは抗うつ薬でうつの治療を行っています。

いま飲んでいる薬はリフレックスです。

これにイフェクサーを加えたカリフォルニアロケット処方で、治療を行っています。

リフレックスを始めて3週間が経ちました。わたしの病気に、リフレックスは合っていたのでしょうか。

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うつでめちゃくちゃつらいときに私が実践している対策まとめ

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うつ病会社員のもみじです。

毎日メンヘラをこじらせながら社会人しています。

うつを患いながら仕事をしていると、困ることが多々あります。

その中でも特につらいのが、「突発的なうつ発作」です。

鬱の方ならお分かりいただけないでしょうか。突然急に気分が沈んで、体も頭もさっぱり動かなくなるアレです。低気圧とか、ストレスがかかる出来事があったとか、発生原因はいろいろありますが、発生条件はまだ完全に把握しきれていません。

突然「うつ発作」に襲われると非常に苦しいです。社会人として働いているとなおさらです。そんなときにわたしが実践している「うつ発作」から逃れるための手段を、ここに書き記します。

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うつ病再発におびえながら毎日会社員をやっています

うつ病会社員のもみじです。

毎日つらいです。

元気なふりをして生きていくのつらいです。

さっさと人生リタイアしたいです。定年まだかな。

メンヘラなわたしですが、今日このようなニュースを目にしました。

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