うつアスペ会社員と呼ばれて

うつ病とかアスペルガー症候群とかいろいろ

生きているのがつらいうつ病アスペの対処法。休め、逃げろ

生きているのつらいですか?

わかります。わかります。

わかるわけないだろって言われるかもしれません。理解されるわけないと言うかもしれません。

でも、わたしがわかる範囲で、わかります。生きているのはつらい。ふとしたときにもう嫌だ、この先どうしたらいいんだ、先が見えないしあしたを生きていく気力もない、そんなことがあります。わたしもしょっちゅうです。

生きているのはつらいです。わたしはうつ病かつアスペルガーでいろいろ生きるのに障壁を持っています。だから、生きるのしんどいと思ったことこそありますが、生きるの最高!楽しすぎた!みたいな瞬間なんてほぼありません。常に頭の上に雨雲があります。

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先延ばし癖がひどいADHDアラサー会社員一人暮らしの対処法。心の中に林先生を駐在させる

うつアスペ会社員のもみじです。

アスペと言っていますがADHDの素質も大いにあります。不注意、衝動性が強いADHDと言われました。思えば昔からそそかしく、忘れ物や落し物も多く、なんでそこを間違えるの?!みたいなことも多く、歩けば転び、寝ころべば何かにぶつかり、とにかくまともに生きていくことが難しい人生を送って来ました。

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結婚が幸せとは限らないけど、他人の家庭を見ると羨ましくなるメンヘラアラサー

人生大迷走中のアラサーメンヘラのもみじです。

コナン君がいるのならこの難事件を解決してください。真実はいつもひとつ。

アラサーなのでやっぱり人生の岐路に立っているわけで、いろいろ考えてしまうことがあります。あきらめたらいい、と言われることも多い中で、まだあきらめたらいけないんじゃないか、と思う自分もいます。

そのひとつが結婚です。

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発達障害だってヘルプマークを使っていい。ただ実際優先席に座れるかというと躊躇するという話

 ヘルプマーク。みなさんご存知でしょうか。

見たことある方いらっしゃるでしょうか?バスや地下鉄の窓に貼ってあったりするのですが、意識したことあるでしょうか。

徐々に全国的に拡散されているので、知名度もじわじわと上がっているところだと思います。

「見えない障害」を持つ人が使うのがヘルプマークです。発達障害や精神障害、てんかんなど、パッと見でわからないハンディキャップを持つ人が持ち歩くのがヘルプマークです。

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「双極性障害(躁うつ病)は一生治らない」と言われたことで、治療するやる気を見失ってしまった

うつアスペ会社員のもみじです。

長らくうつ病として治療をつづけてきましたが、先日の診察で「やっぱり双極性障害」と言われてしまいました。

以前に別の主治医にも双極性障害と言われていて。そのときは否定していました。自分の中では。「いや、違うだろ」って。うつ病だろ、どう考えてもって。実際主治医を別の人に変えたら「うつ病です」って言われたので、双極性障害であるはずがないと思っていました。

しかし、信頼できる医師に1年近く診察してもらった結果「うつと元気なときの落差が厳しい。これはうつ病ではない可能性が高い」と言われてしまいました。双極性障害とうつ病、どっちの可能性が高いかと聞くと「双極性だね」と言われました。

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双極性障害(躁うつ病)である限りリチウムなどの薬物治療は一生続くのか?→主治医「YES」

双極性障害?会社員のもみじです。

うつ病と最初は診断されていたのですが、最近は双極性障害に変わったようです。抗うつ薬を使うのはあまり良くないということで、長期的には断薬を目標としています。かなり難しいと思うけど…

セロクエルなどの抗精神病薬の量や種類も調整しています。個人差があるし先生の方針によって違うので、誰かにとっての処方が自分に当てはまるとも限りませんし、自分に合った薬が他人に向いているとは限りません。こうしてトライ&エラーを繰り返していくんでしょう。あと何年かかるかわかりませんが…

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うつ病から双極性障害へ。そして発達障害の診断。精神障碍者手帳の入手。今後のメンヘラの生き方

今週のお題「2018年上半期」

ほんとやってられませんよ。気づいたら1年の半分終わっているんですから。ついこの前カウントダウンTVの年越しコンサート見たはずなのに。もう2018年半分終わって、ピョンチャンオリンピック終わって、ワールドカップも日本代表の出番が終わって……私はこの間何やってたかって?メンヘラやってましたよ。一日も休まずにね。

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雨の日と低気圧はうつ病がつらくてキツくなるのでお風呂入って寝よう。地球が悪い

うつアスペ会社員のもみじです。

頭痛い。めっちゃ頭痛い。

いつも痛いんですけど今日はひときわ痛い。

絶対これは雨の日のせい。低気圧のせい。今日大雨でしょ?絶対その影響。

うつがつらいというか体が重い。なんか重力が強くなった感覚。動くのがきついです。

 

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メンヘラの転職についてうつ病アスペ会社員が思うこと。急いで辞めるよりまず休職してみては

うつアスペ会社員のもみじです。

みなさん今日も生きづらいですか?私ももちろん生きづらいです。

まっすぐ歩いているのにぶつかるのはなんでなんですかね。

あ、物理的にって意味です。ものと自分の距離感をつかめないんですよね。

いつも壁とか柱、人にぶつかります。キャッチボールなんて一切できません。ドッジボールの勢いでぶつけるか、自分の手元にポト…と落ちるのみです。リフティングは一回しかできません(つまり最初だけ)

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生理痛がひどい件と、生理休暇が取りづらいというか取る意味が無かった話

アラサーぼろぼろ会社員のもみじです。

最近暑くなりすぎて干からびてしまっています。干した魚みたいになっています。

今年の夏は長そうですからねえ…安全に乗り切れるのか…台風の影響で低気圧もしんどいし…雨の中歩き回るのも面倒くさいし…

四季があるのが日本のいいところと言いますが、わたしは季節に振り回されているのでどちらかというと気候が安定している方がいいです…梅雨や台風、雪に花粉、地震に火山…ヨーロッパにでも行けば天災が少ないのでしょうか…

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うつ病が治らないのは甘えと思うこともある。逃げているのか?怠けているのか?

うつアスペ会社員のもみじです。

知人がどんどん新興宗教やマルチにハマっているのですが、もう勝手にやってくれって感じです。あんなのに簡単に引っかかる人っているんですね…

ハマるのは勝手だけど他人を巻き込むのは勘弁してくれって感じです。それにしてもどこにでもいるんですね、この手の人たちって。

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抗うつ薬(リフレックス)など、うつ病の治療で10キロ単位で太ったアラサーの悲哀

薬飲みまくり会社員のもみじです。

相変わらず今日もあしたもあさっても薬だらけです。

もはや生活の一部です。薬が無い生活は考えられません。ライフラインになっています。

そんなわたしですが、もう抗うつ薬なしでは生きていけません。

抗うつ薬を長期的には切らなきゃいけないのですが、そうもいかず、何年も服薬を続けています。

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イフェクサー再開とリリカ(プレガバリン)の効果?で全身の痛みは軽減傾向。これからは「夜の散歩」を習慣化したいが…

うつアスペ会社員のもみじです。

最近暑すぎませんか?

梅雨早く終われとは思っていましたけど、こんなに早く終わるなんて予想もしていませんでしたよ。なんなんですかこの暑さ。干からびる。水不足不可避。

寒いよりましと思っていましたけど暑いのは暑いのでしんどいです。いやーもう全身から水と塩分が消えていく感覚が怖いこと怖いこと。熱中症で倒れないようにポカリスエットとかグリーンダカラを持参する必要がありますね。あと肌荒れひどい。日焼けのためにもビタミンC取りましょう。

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発達障害は「個性」と言う人もいるけど、じゃあ社会や仕事で活用できるかというと別問題

発達障害会社員のもみじです。

生きづらいと常々思っていましたが、昨年行った知能テストの結果、脳機能に偏りがあることを指摘されました。

結果は、広汎性発達障害とADHD。まあいわゆるアスペとADHDのハイブリッドってことです。

確かに昔から「普通になれない」感覚は抱いていましたし、社会になじめないことを自覚はしていました。ほかの人たちと自分は違うことはわかっていました。もちろん悪い意味でです。

しかし、テストでいざ明らかになってしまうと、ショックが大きいというか…ああ、そうなのか、そうか…そうか…(無言)ってなってしまいます。

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軽躁?サイレースなど睡眠薬を飲んでいるのに3~4時間しか眠れない。梅雨明けが影響か

情緒不安定会社員のもみじです。

もう全身が痛い。じわじわじんじんと痛い。気持ちが悪い。

心も体も不安定すぎて、逃避したい。

涼しい国に逃げたい。

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